醫生回答
李蕓 主任醫師
習慣性便秘可以從以下幾個(gè)方面來(lái)調理:1、在醫生的指導下，合理使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌顆粒等益生菌來(lái)調理腸道的菌群，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，改善便秘的現象。必要時(shí)，也可以使用開(kāi)塞露等藥物。2、改變不正確的飲食習慣，避免吃一些辛辣油膩的食物，平時(shí)可以多吃富含膳食纖維的食物，比如芹菜等，也需要適當增加飲水量。3、飯后可以適當走動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。
李蕓 主任醫師
習慣性便秘可以從以下幾個(gè)方面來(lái)調理:1、在醫生的指導下，合理使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌顆粒等益生菌來(lái)調理腸道的菌群，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，改善便秘的現象。必要時(shí)，也可以使用開(kāi)塞露等藥物。2、改變不正確的飲食習慣，避免吃一些辛辣油膩的食物，平時(shí)可以多吃富含膳食纖維的食物，比如芹菜等，也需要適當增加飲水量。3、飯后可以適當走動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。
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