李峰 副主任醫師
如果有習慣性的便秘，平時(shí)必須注意多吃水果和蔬菜，可以多吃一些纖維比較粗的香蕉、獼猴桃、草莓、芹菜、菠菜，這些食物具有潤腸通便的作用在這期間注意不要吃辛辣刺激性的食物，特別是不能吃辣椒，不能喝酒因為這些食物都會(huì )容易刺激胃腸導致胃腸上火，加重便秘的現象在這期間還應該注意應該多運動(dòng)多運動(dòng)能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，具有排便的作用平時(shí)應該注意不要長(cháng)時(shí)間的坐著(zhù)，如果長(cháng)時(shí)間的坐著(zhù)會(huì )容易導致腸道的蠕動(dòng)緩慢，會(huì )加重便秘的癥狀的發(fā)生
長(cháng)期貧血且習慣性便秘，吃果導片有依賴(lài)性，怎么辦
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習慣性便秘的預防方法有哪些
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習慣性便秘，中藥怎么治療
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習慣性便秘加排便肛門(mén)疼痛少量出血該怎么做
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產(chǎn)后2個(gè)月習慣性便秘
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習慣性便秘怎樣治療
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習慣性便秘的治療方法
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怎么樣可以冶習慣性便秘
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隱翅蟲(chóng)水泡要挑破嗎
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乳房不漲乳頭有點(diǎn)疼是什么病造成的
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弓形蟲(chóng)感染會(huì )拉肚子嗎
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乙肝大三陽(yáng)有什么辦法轉成小三陽(yáng)嗎
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丙型肝炎抗體正常值
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乙肝表面抗原高說(shuō)明什么
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