劉晗 副主任醫師
淺表性胃炎和食管炎患者可以適量飲用溫熱的低脂牛奶，牛奶的選擇需考慮溫度適宜、低脂處理、個(gè)體耐受性以及飲用時(shí)間等因素。
1. 溫度適宜過(guò)熱或過(guò)冷的牛奶可能刺激胃腸黏膜，建議將牛奶加熱至40度左右飲用，避免加重炎癥反應。
2. 低脂處理全脂牛奶可能增加胃酸分泌，優(yōu)先選擇脫脂或低脂牛奶，減少對胃黏膜的刺激。
3. 個(gè)體耐受性部分患者可能存在乳糖不耐受，飲用后出現腹脹腹瀉時(shí)應停止食用，可嘗試無(wú)乳糖配方牛奶。
4. 飲用時(shí)間避免空腹飲用，建議餐后1小時(shí)少量飲用，每次不超過(guò)200毫升，夜間反流癥狀明顯者睡前2小時(shí)禁飲。
伴有嚴重反酸燒心癥狀時(shí)需暫停飲用，日常飲食應避免辛辣刺激食物，癥狀持續加重建議消化內科就診。
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