卵巢巧克力囊腫一般不能自愈，可能隨著(zhù)月經(jīng)周期出現體積變化，但徹底消失的概率較低。巧克力囊腫是子宮內膜異位癥的一種表現，主要由經(jīng)血逆流、免疫異常、遺傳等因素引起，可能伴隨痛經(jīng)、不孕、盆腔包塊等癥狀。建議患者定期復查，必要時(shí)遵醫囑進(jìn)行藥物或手術(shù)治療。

部分患者在妊娠或絕經(jīng)后，由于體內激素水平下降，囊腫可能暫時(shí)縮小或停止生長(cháng)。妊娠期間孕激素的持續分泌可抑制子宮內膜脫落，減少囊腫內出血；絕經(jīng)后卵巢功能衰退，雌激素水平降低，囊腫失去生長(cháng)刺激。但這類(lèi)情況并非真正的自愈，病灶仍可能殘留，存在復發(fā)風(fēng)險。

多數情況下囊腫會(huì )持續存在并可能進(jìn)展。異位的子宮內膜組織具有周期性出血特性，每次月經(jīng)來(lái)潮時(shí)囊腫內血液積聚，導致囊壁增厚、粘連，甚至破裂引發(fā)急腹癥。長(cháng)期存在的囊腫可能破壞卵巢正常結構，影響卵泡發(fā)育，導致卵巢儲備功能下降。臨床常用短效避孕藥、孕激素類(lèi)藥物抑制內膜生長(cháng)，或通過(guò)腹腔鏡手術(shù)剝離囊腫。

建議患者每3-6個(gè)月復查超聲監測囊腫變化，避免劇烈運動(dòng)以防囊腫破裂。痛經(jīng)加重或備孕困難時(shí)應及時(shí)就診，根據年齡、生育需求選擇個(gè)性化治療方案。日常保持規律作息，減少高雌激素食物攝入，適度運動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán)。