李蕓 主任醫師
2022-06-15 10:43 回答了該問(wèn)題
往往是由胃腸動(dòng)力不足、胃腸積氣的情況引起的,你可以喝普洱茶和熟茶,也就是全發(fā)酵了的茶。還可以用姜片或者枸杞,花旗參等中藥泡茶,都可以溫中驅寒。注意不要喝涼性的茶,比如菊花茶,蜂蜜茶,綠茶等,平時(shí)可以每天晚上用溫水泡腳,多吃一些高熱量食物,還要多運動(dòng),多參加體育活動(dòng)。
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