醫生回答
侯勇 主任醫師
晚上睡覺(jué)腿酸無(wú)處安放可能由缺鐵性貧血、妊娠期生理變化、不寧腿綜合征、腰椎間盤(pán)突出等原因引起，可通過(guò)補鐵治療、生活方式調整、藥物治療、物理康復等方式緩解。
1、缺鐵性貧血鐵元素缺乏導致多巴胺代謝異常，可能引發(fā)下肢酸脹感。伴隨面色蒼白、乏力等癥狀，可遵醫囑使用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑治療。
2、妊娠期變化孕婦因血容量增加和子宮壓迫，易出現下肢血液循環(huán)障礙。建議抬高下肢促進(jìn)回流，避免長(cháng)時(shí)間站立，必要時(shí)穿戴醫用彈力襪緩解癥狀。
3、不寧腿綜合征中樞神經(jīng)系統多巴胺功能紊亂為主要病因，表現為夜間下肢蟻走感?？勺襻t囑使用普拉克索緩釋片、羅匹尼羅片、加巴噴丁膠囊等藥物調節神經(jīng)傳導。
4、腰椎病變腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根可能導致放射性下肢酸麻。建議通過(guò)牽引理療改善壓迫，嚴重者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等手術(shù)治療。
睡前可用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，避免攝入咖啡因飲料，日常注意補充瘦肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物，癥狀持續加重需及時(shí)就診神經(jīng)內科或骨科。
