廖張元 主任醫師
年輕人頭暈站不穩可能由睡眠不足、低血糖、貧血、耳石癥等原因引起，可通過(guò)調整作息、補充營(yíng)養、藥物治療、手法復位等方式改善。
1、睡眠不足長(cháng)期熬夜導致腦供血不足，表現為晨起頭暈伴注意力不集中。建議保持7-8小時(shí)規律睡眠，避免睡前使用電子設備。
2、低血糖饑餓時(shí)出現心慌手抖伴眩暈，與不規律飲食有關(guān)。立即進(jìn)食含糖食物，日常需定時(shí)定量進(jìn)餐，攜帶巧克力等應急食品。
3、貧血可能因挑食或月經(jīng)量多導致血紅蛋白不足，常見(jiàn)面色蒼白、乏力?？煞苗晁醽嗚F片、多糖鐵復合物膠囊、維生素B12片，同時(shí)增加紅肉和動(dòng)物肝臟攝入。
4、耳石癥與頭部位置變化相關(guān)的旋轉性眩暈，可能由外傷或疲勞誘發(fā)。需進(jìn)行Epley復位治療，藥物可選甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、地芬尼多片。
日常注意避免突然起身，頭暈發(fā)作時(shí)立即扶靠固定物防止跌倒，持續不緩解需排查高血壓或頸椎病等器質(zhì)性疾病。
頭被撞后頭暈是否正常
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耳悶會(huì )導致頭暈嗎
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頭暈惡心一整天，不知道什么原因
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常迷糊頭暈是什么原因
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頭暈無(wú)力是什么原因頭暈
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脖子受涼頭暈惡心想吐怎么辦
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老人持續性頭暈怎么回事
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吃干棗會(huì )不會(huì )胃疼想吐頭暈
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翻身時(shí)頭暈目眩怎么回事
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小孩吐頭暈惡心是怎么回事
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每天大便規律但不成形需要調理嗎
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過(guò)氧化氫美白牙齒嗎
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結膜炎是否會(huì )傳染
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宮頸癌會(huì )一直出血還是偶爾出血
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年輕人高血壓什么感覺(jué)
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兩次b超子宮位置不一樣怎么回事
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臉上長(cháng)油脂粒還有痘痘那怎么辦
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懷孕孕酮低跟精子有關(guān)系嗎
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內褲可以用開(kāi)水燙嘛
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經(jīng)期同房竟然懷孕了怎么回事
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2024-10-10
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