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男人內分泌失調怎么治

1人回答 46人閱讀

2022-06-13 11:37

問(wèn)題描述

男人內分泌失調怎么治

醫生回答

史霄灼

史霄灼 主治醫師

2022-06-13 11:56 回答了該問(wèn)題

調節內分泌首先要從飲食,運動(dòng)上入手.要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,多吃高蛋白類(lèi)食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運動(dòng),增強體質(zhì)生活要有規律,不要經(jīng)常熬夜,以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾病.平時(shí)還要注意休息,保證充足睡眠.

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