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什么動(dòng)作可以排出腎結石

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問(wèn)題描述

什么動(dòng)作可以排出腎結石

醫生回答

張國喜

張國喜 副主任醫師

排出腎結石可通過(guò)多飲水、藥物排石、運動(dòng)輔助、體外碎石等方式治療。腎結石通常由代謝異常、尿路感染、飲食因素、解剖結構異常等原因引起。

1、多飲水

每日保持2000-3000毫升飲水量增加尿量沖刷結石,建議選擇檸檬水等堿性飲品,避免濃茶咖啡。

2、藥物排石

直徑小于6毫米的結石可遵醫囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物松弛輸尿管并堿化尿液。

3、運動(dòng)輔助

跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng)利用重力作用促進(jìn)結石移動(dòng),建議每天進(jìn)行3-5次,每次10分鐘。

4、體外碎石

對于直徑超過(guò)6毫米的結石可采用體外沖擊波碎石術(shù),該治療可能與結石硬度、位置等因素有關(guān),通常伴隨腰痛血尿癥狀。

日常需限制高草酸食物攝入,定期復查超聲監測結石位置變化,突發(fā)劇烈腰痛需立即就醫。

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