外雙變成內雙可通過(guò)調整用眼習慣、局部按摩、雙眼皮貼輔助、手術(shù)治療等方式改善。通常由眼瞼皮膚松弛、用眼疲勞、衰老、遺傳等因素引起。

減少長(cháng)時(shí)間用眼，避免揉眼等動(dòng)作加重眼瞼皮膚松弛。用眼每30分鐘閉目休息或遠眺，冷敷緩解水腫。

輕柔提拉上眼瞼促進(jìn)血液循環(huán)，配合維生素E乳液滋潤皮膚。注意力度避免拉扯導致松弛加重。

臨時(shí)性支撐眼瞼形成褶皺，需選擇透氣材質(zhì)避免膠水刺激。長(cháng)期使用可能加速皮膚彈性下降。

重瞼術(shù)或提眉術(shù)可矯正頑固性?xún)入p，需評估皮膚松弛程度。術(shù)后需嚴格護理防止感染和瘢痕增生。

日常注意防曬延緩眼周老化，補充膠原蛋白食物。若伴隨眼瞼下垂或視力遮擋建議盡早就醫評估。