王鳳英 主任醫師
如果黑眼圈是由于腎虛導致的,經(jīng)常食用黑芝麻可以補腎,因此能夠改善黑眼圈的癥狀。除黑芝麻外,腎虛的患者平時(shí)也可以多吃核桃、黑豆、桑葚等,也可以改善黑眼圈的癥狀。如果熬夜后出現的黑眼圈,一定要注意保持充足的休息,平時(shí)不要熬夜,可以將土豆切片貼敷在眼部,或者熱敷眼部,能夠有效緩解黑眼圈。平時(shí)可以配合適當的眼保健操。
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