袁曉勇 副主任醫師
餐后血糖8.5毫摩爾每升屬于偏高范圍，正常餐后兩小時(shí)血糖應低于7.8毫摩爾每升，影響因素主要有飲食結構、檢測時(shí)間、基礎疾病、個(gè)體差異。
1、飲食結構：高糖高脂飲食可能導致血糖短暫升高，建議調整飲食并監測血糖變化。
2、檢測時(shí)間：餐后兩小時(shí)血糖應從第一口進(jìn)食開(kāi)始計時(shí)，過(guò)早或過(guò)晚檢測都會(huì )影響結果準確性。
3、基礎疾?。?p>可能與糖尿病前期或胰島素抵抗有關(guān)，通常表現為多飲多尿、容易疲勞等癥狀。4、個(gè)體差異：部分人群存在生理性血糖波動(dòng)，需結合空腹血糖和糖化血紅蛋白綜合判斷。
建議控制精制碳水攝入，適當增加運動(dòng)，如持續偏高需就醫進(jìn)行糖耐量測試。
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