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吃香蕉可以緩解便秘嗎

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問(wèn)題描述

吃香蕉可以緩解便秘嗎

醫生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫師

適當地吃香蕉對于緩解便秘有一定的作用效果。多是因為香蕉當中含有的膳食纖維比較多,適當地吃能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),起到軟化大便的作用,促進(jìn)大便排出。但是,對于一些器質(zhì)性病變引起的便秘癥狀,單純地通過(guò)吃香蕉作用效果不明顯。引起便秘的原因比較多,不同的原因,治療方法存在差異性,在治療時(shí)需要根據病因進(jìn)行處理。對于功能性的便秘,除了多注意飲食結構調整外,平時(shí)還需要適當的運動(dòng)。如果是由于器質(zhì)性的原因引起的便秘癥狀,需要先進(jìn)行治療原發(fā)性疾病。

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