曲中玉 副主任醫師
檢查排卵期最佳時(shí)機一般為月經(jīng)周期第10-14天，具體時(shí)間受月經(jīng)周期規律性、激素水平波動(dòng)、基礎體溫變化、宮頸黏液性狀等因素影響。
1、周期規律性：月經(jīng)周期28-30天的女性，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，可通過(guò)日歷法初步推算。
2、激素水平：排卵前24-36小時(shí)黃體生成素會(huì )達到峰值，使用排卵試紙檢測尿液中黃體生成素濃度變化可輔助判斷。
3、基礎體溫：排卵后孕激素升高會(huì )導致基礎體溫上升0.3-0.5攝氏度，持續測量晨起體溫可幫助確認排卵發(fā)生。
4、宮頸黏液：排卵期宮頸黏液量增多且呈蛋清狀拉絲，這種變化通常出現在排卵前2-3天。
建議結合多種監測方法提高準確性，備孕期間保持規律作息和均衡營(yíng)養有助于維持正常排卵功能。
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