寶寶身上起痱子可通過(guò)保持皮膚干爽、使用清涼產(chǎn)品、穿著(zhù)透氣衣物、避免過(guò)度包裹、調整室內環(huán)境等方式治療。痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕、過(guò)度包裹、皮膚摩擦、衣物不透氣等原因引起。
1、保持干爽：痱子多因汗液無(wú)法正常蒸發(fā)導致，需及時(shí)用溫水清洗寶寶皮膚，輕輕擦干后涂抹爽身粉或液體痱子粉，避免使用油性護膚品，以免堵塞毛孔。
2、使用清涼產(chǎn)品：痱子常伴隨瘙癢，可使用含有薄荷、蘆薈等成分的嬰兒專(zhuān)用清涼噴霧或凝膠，局部涂抹以緩解不適，注意選擇無(wú)刺激性、低致敏的產(chǎn)品。
3、穿著(zhù)透氣：寶寶衣物應選擇純棉、竹纖維等透氣性好的材質(zhì)，避免化纖類(lèi)衣物。衣物不宜過(guò)緊，減少皮膚摩擦，夏季可選擇寬松的短袖、短褲。
4、避免包裹：過(guò)度包裹會(huì )使寶寶體溫升高，汗液無(wú)法蒸發(fā)，導致痱子加重。夏季應避免使用過(guò)多被褥，夜間可適當開(kāi)空調或風(fēng)扇，保持室溫在26℃左右。
5、調整環(huán)境：室內應保持通風(fēng)，避免高溫潮濕?？墒褂眉訚衿骰虺凉駲C調節濕度，控制在50%-60%之間。避免讓寶寶長(cháng)時(shí)間處于陽(yáng)光直射下，外出時(shí)注意防曬。
寶寶起痱子期間，飲食上可適當增加富含維生素C的水果，如橙子、草莓，幫助增強皮膚抵抗力。運動(dòng)方面，避免劇烈活動(dòng)，選擇溫和的室內游戲，如積木、拼圖，減少出汗。護理上，每日觀(guān)察痱子變化，若出現紅腫、化膿等感染跡象，需及時(shí)就醫。