葛劍 主任醫師
下身水腫可能由久坐或久站、鹽分攝入過(guò)多、靜脈功能不全、心力衰竭等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、穿戴彈力襪、藥物治療等方式緩解。
1、久坐或久站長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢會(huì )導致下肢血液循環(huán)不暢，引發(fā)水腫。建議定時(shí)活動(dòng)肢體，抬高下肢促進(jìn)血液回流。
2、鹽分攝入過(guò)多高鹽飲食會(huì )使體內鈉離子潴留，造成水鈉潴留性水腫。日常需控制每日鹽分攝入量在5克以下。
3、靜脈功能不全可能與靜脈瓣膜功能受損、靜脈高壓等因素有關(guān)，通常表現為晨輕暮重的水腫?？勺襻t囑使用地奧司明、羥苯磺酸鈣、七葉皂苷鈉等藥物。
4、心力衰竭可能與心肌收縮力下降、容量負荷過(guò)重等因素有關(guān)，通常伴隨呼吸困難、乏力等癥狀。需在醫生指導下使用呋塞米、螺內酯、地高辛等藥物。
建議限制每日飲水量，避免穿過(guò)緊的衣褲，若水腫持續加重或出現胸悶等癥狀應及時(shí)就醫。
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