李青 主任醫師
肌肉緊張還在疼痛的時(shí)候是須要休息的,不能夠做激烈的活動(dòng),因此暫時(shí)不要訓練舞蹈,防止疼痛加劇。是能夠用云南白藥涂抹醫治的,有活血化瘀的效果,吃消炎藥的效果不大,早晨用熱毛巾敷一下疼痛部位,可以活血化瘀,有助于恢復的快一些。
腳背部筋膜炎有什么癥狀
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