洛神花泡茶喝有什么好處和功效
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王杰 主任醫師
洛神花泡茶喝有助于抗氧化、降血壓、促進(jìn)消化和保護肝臟,適合適量飲用。
1、抗氧化:洛神花富含花青素和維生素C,能夠清除體內自由基,延緩細胞衰老,適合日常保健飲用。
2、降血壓:洛神花中的黃酮類(lèi)物質(zhì)有助于舒張血管,降低血壓,高血壓患者可適量飲用輔助調節。
3、促進(jìn)消化:洛神花茶含有有機酸,能夠刺激胃液分泌,改善消化不良和食欲不振的情況。
4、保護肝臟:洛神花中的多酚類(lèi)成分具有護肝作用,能夠幫助減輕肝臟負擔,促進(jìn)肝臟代謝功能。
飲用洛神花茶時(shí)建議控制濃度和飲用量,避免空腹飲用,體質(zhì)虛寒者應謹慎選擇。