關(guān)節邊上長(cháng)的囊腫通常是腱鞘囊腫或滑膜囊腫，可能與關(guān)節損傷、慢性勞損或退行性變有關(guān)。腱鞘囊腫多見(jiàn)于手腕、足背等部位，滑膜囊腫常見(jiàn)于膝關(guān)節后方。囊腫多為良性，但可能引起局部疼痛或活動(dòng)受限，建議就醫明確診斷。

1、腱鞘囊腫

腱鞘囊腫是關(guān)節周邊常見(jiàn)的囊性腫物，多因肌腱或關(guān)節囊的結締組織退變形成。好發(fā)于手腕背側、手指關(guān)節等處，表現為圓形或橢圓形包塊，質(zhì)地較硬且邊界清晰。部分患者可能因壓迫神經(jīng)出現麻木感。治療上可通過(guò)穿刺抽液、加壓包扎或手術(shù)切除，藥物如雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏可緩解局部炎癥，但需在醫生指導下使用。

2、滑膜囊腫

滑膜囊腫多與關(guān)節滑膜組織異常增生相關(guān)，膝關(guān)節腘窩處的貝克囊腫最為典型。囊腫內充滿(mǎn)滑液，可能隨關(guān)節活動(dòng)增大或縮小。長(cháng)期站立或運動(dòng)可能加重癥狀，表現為關(guān)節后方腫脹、屈伸受限。超聲或磁共振可明確診斷，治療需結合關(guān)節病變處理，藥物如塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片有助于控制炎癥，嚴重者需手術(shù)切除。

3、半月板囊腫

半月板囊腫常繼發(fā)于半月板撕裂，多見(jiàn)于膝關(guān)節外側。囊腫與關(guān)節腔相通，活動(dòng)時(shí)可能伴隨彈響或交鎖癥狀。磁共振檢查可明確半月板損傷程度，治療需優(yōu)先修復半月板，藥物如氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片可輔助軟骨修復，但囊腫較大時(shí)需關(guān)節鏡手術(shù)清理。

4、腱周囊腫

腱周囊腫起源于肌腱周?chē)Y締組織，常見(jiàn)于肩關(guān)節或踝關(guān)節。囊腫可能壓迫肌腱導致活動(dòng)疼痛，尤其旋轉或負重時(shí)癥狀明顯。熱敷和制動(dòng)可緩解急性期不適，藥物如依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊能減輕炎癥反應，反復發(fā)作需考慮超聲引導下硬化治療。

5、退行性囊腫

退行性囊腫多與骨關(guān)節炎相關(guān)，好發(fā)于中老年人群的指間關(guān)節或髖關(guān)節。囊腫形成與軟骨磨損后滑液滲出有關(guān)，常伴隨關(guān)節僵硬和晨起疼痛。X線(xiàn)可見(jiàn)關(guān)節間隙狹窄，治療需結合關(guān)節炎管理，藥物如雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液可改善關(guān)節功能，囊腫壓迫神經(jīng)時(shí)需手術(shù)干預。

發(fā)現關(guān)節囊腫后應避免反復擠壓或劇烈運動(dòng)，穿戴護具可減少關(guān)節摩擦。日?？蔁岱蟠龠M(jìn)局部血液循環(huán)，但紅腫熱痛時(shí)需冷敷。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)維持關(guān)節活動(dòng)度。若囊腫持續增大、影響功能或伴隨夜間痛，應及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診，排除腫瘤或感染性病變。