月經(jīng)紊亂的癥狀表現主要有月經(jīng)周期異常、經(jīng)期延長(cháng)或縮短、經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少、非經(jīng)期出血、痛經(jīng)加重等。月經(jīng)紊亂可能與內分泌失調、婦科疾病、精神壓力等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫明確病因。

1、月經(jīng)周期異常

月經(jīng)周期短于21天或長(cháng)于35天均屬于異常。內分泌失調可能導致卵泡發(fā)育異常，表現為周期縮短；多囊卵巢綜合征等疾病常伴隨周期延長(cháng)?？勺襻t囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期，同時(shí)需監測基礎體溫變化。

2、經(jīng)期時(shí)長(cháng)改變

正常經(jīng)期持續3-7天，超過(guò)8天為經(jīng)期延長(cháng)，可能與子宮肌瘤、子宮內膜息肉有關(guān)；少于2天為經(jīng)期過(guò)短，常見(jiàn)于卵巢功能減退。宮腔鏡檢查可明確病因，必要時(shí)使用氨甲環(huán)酸片控制出血。

3、經(jīng)量顯著(zhù)變化

每月經(jīng)血總量超過(guò)80毫升為月經(jīng)過(guò)多，可能引發(fā)貧血；少于20毫升為過(guò)少，需警惕宮腔粘連。子宮腺肌癥患者常見(jiàn)經(jīng)量增多，可配合使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，嚴重者需手術(shù)干預。

4、非經(jīng)期出血

兩次月經(jīng)間出現點(diǎn)滴出血或大量出血，可能與排卵期出血、宮頸病變相關(guān)。婦科檢查結合HPV篩查可鑒別病因，子宮內膜異常增生者需使用左炔諾孕酮宮內緩釋系統治療。

5、伴隨癥狀加重

原有痛經(jīng)程度突然加劇需警惕子宮內膜異位癥，可能伴隨肛門(mén)墜脹感。盆腔炎引起的月經(jīng)紊亂常伴有下腹壓痛，可選用頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片抗感染治療。

保持規律作息和適度運動(dòng)有助于調節內分泌，建議記錄月經(jīng)日記幫助醫生判斷病情。避免過(guò)度節食或暴飲暴食，適量補充動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物預防貧血。出現持續3個(gè)月以上的月經(jīng)異常，或伴隨嚴重頭痛、視力變化時(shí)，應立即到婦科或內分泌科就診。