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乙肝攜帶者能喝紅糖水嗎

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問(wèn)題描述

乙肝攜帶者能喝紅糖水嗎

醫生回答

陸海英

陸海英 主任醫師

乙肝攜帶者可以適量飲用紅糖水。紅糖水對肝臟無(wú)明顯負擔,但需注意控制糖分,避免過(guò)量攝入影響代謝。

1、糖分代謝

紅糖水含蔗糖,過(guò)量可能增加肝臟代謝負擔,建議每日攝入不超過(guò)30克。

2、營(yíng)養補充

紅糖含鐵、鈣等礦物質(zhì),適量飲用有助于改善貧血癥狀,但無(wú)法替代藥物治療。

3、血糖影響

合并糖尿病或胰島素抵抗的乙肝攜帶者需謹慎,可能引起血糖波動(dòng)。

4、替代選擇

可選擇低糖飲品如淡茶、菊花茶等,減少糖分攝入同時(shí)補充水分。

乙肝攜帶者飲食需均衡,避免高脂高糖,定期監測肝功能,出現異常及時(shí)就醫。

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