醫生回答
程雷 主任醫師
2025-07-05 18:30 回答了該問(wèn)題
倒掛一般不能矯正脊柱側彎，僅可能暫時(shí)緩解部分肌肉緊張。脊柱側彎的治療需根據彎曲程度和病因綜合干預，輕度側彎可通過(guò)物理治療改善，中重度需醫學(xué)干預。
脊柱側彎是脊柱三維結構異常，涉及骨骼、肌肉和神經(jīng)系統的復雜改變。倒掛時(shí)重力對脊柱的縱向牽引可能短暫減輕椎間盤(pán)壓力，放松背部肌肉，但無(wú)法改變已形成的骨性畸形。青少年特發(fā)性脊柱側彎在生長(cháng)發(fā)育期可能通過(guò)施羅特體操、支具固定等方式控制進(jìn)展，成人結構性側彎超過(guò)40度通常需要手術(shù)矯正。倒掛運動(dòng)存在滑脫風(fēng)險，骨質(zhì)疏松、高血壓患者嚴禁嘗試。
脊柱側彎的規范治療應包含定期影像學(xué)監測，專(zhuān)業(yè)康復師指導下的三維矯形訓練，必要時(shí)使用波士頓支具或色努支具。游泳、吊單杠等對稱(chēng)性運動(dòng)可作為輔助手段，但需避免羽毛球、保齡球等單側發(fā)力運動(dòng)。營(yíng)養方面需保證鈣質(zhì)和維生素D攝入，維持骨骼健康。
