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治療2型糖尿病注意哪些誤區

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問(wèn)題描述

治療2型糖尿病注意哪些誤區

醫生回答

畢葉

畢葉 副主任醫師

治療2型糖尿病需避免飲食控制極端化、過(guò)度依賴(lài)藥物、忽視血糖監測、運動(dòng)方式不當等常見(jiàn)誤區。

1、飲食極端化

完全禁食碳水化合物或極端節食可能導致低血糖或營(yíng)養不良。建議選擇低升糖指數食物,如燕麥、糙米,并保持三餐規律。

2、藥物依賴(lài)

部分患者認為服藥后無(wú)須控制飲食。二甲雙胍、格列美脲等藥物需配合生活方式干預,擅自增減藥量可能影響療效。

3、忽視監測

僅憑癥狀判斷血糖水平易延誤治療。應定期檢測空腹及餐后血糖,動(dòng)態(tài)血糖儀可幫助了解波動(dòng)規律。

4、運動(dòng)不當

空腹劇烈運動(dòng)可能誘發(fā)低血糖,而久坐不動(dòng)不利于控糖。推薦快走、游泳等有氧運動(dòng),每周至少150分鐘。

糖尿病患者需遵醫囑綜合管理,定期復查糖化血紅蛋白,避免自行停用胰島素或輕信偏方。

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