冷啟剛 主任醫師
同房一般不會(huì )直接導致月經(jīng)推遲，月經(jīng)周期變化可能由激素波動(dòng)、精神壓力、過(guò)度節食、多囊卵巢綜合征等因素引起。
1、激素波動(dòng)排卵后黃體功能不足可能影響孕激素分泌，導致子宮內膜脫落延遲。保持規律作息有助于穩定內分泌。
2、精神壓力焦慮緊張會(huì )抑制下丘腦功能，干擾促性腺激素釋放?？赏ㄟ^(guò)冥想、運動(dòng)等方式緩解壓力。
3、過(guò)度節食短期內體重下降過(guò)快會(huì )造成促卵泡激素分泌不足。需保證每日攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。
4、多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān)，常伴痤瘡、多毛癥狀。醫生可能建議使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑片等藥物調節周期。
若月經(jīng)推遲超過(guò)7天建議驗孕，排除妊娠可能后需婦科檢查性激素六項和B超。日常應避免熬夜，保持適度運動(dòng)。
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