醫生回答
蘭軍良 副主任醫師
老年人長(cháng)期便秘要吃一些清淡易消化的食物，主食上可以吃些小麥、玉米等。蔬菜可以吃些胡蘿卜、西蘭花等。也可以吃一些富含維生素的水果，也能夠有效的緩解便秘的情況，比如火龍果、香蕉等。另外，還可以吃些豆類(lèi)，比如黃豆、青豆等。平時(shí)起床后可以先喝一杯溫開(kāi)水，更有利于排便。
蘭軍良 副主任醫師
老年人長(cháng)期便秘要吃一些清淡易消化的食物，主食上可以吃些小麥、玉米等。蔬菜可以吃些胡蘿卜、西蘭花等。也可以吃一些富含維生素的水果，也能夠有效的緩解便秘的情況，比如火龍果、香蕉等。另外，還可以吃些豆類(lèi)，比如黃豆、青豆等。平時(shí)起床后可以先喝一杯溫開(kāi)水，更有利于排便。
肚臍左邊有硬塊，長(cháng)期便秘
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長(cháng)期便秘，該怎么治療
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益生菌對長(cháng)期便秘的人有幫助嗎？
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長(cháng)期便秘，大便拉不干凈
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懷孕七個(gè)月開(kāi)始長(cháng)期便秘有三年，怎么辦？
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長(cháng)期便秘的嚴重后果是什么？
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長(cháng)期便秘的原因是什么？
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長(cháng)期便秘，有時(shí)大便有血怎么辦？
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19歲長(cháng)期便秘可以吃蘆薈通便王嗎？
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喉嚨里扎了個(gè)刺怎么辦
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乙型肝炎表面抗原金標法什么意思
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家人有乙肝怎么辦
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大人患腮腺炎會(huì )自愈嗎
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感染破傷風(fēng)后有什么癥狀
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食道到胃有灼熱感是怎么回事
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