張國喜 副主任醫師
尿路結石病需注意調整飲食結構、增加水分攝入、控制體重及定期復查，可通過(guò)藥物排石、體外沖擊波碎石等方式治療。
1、調整飲食減少高草酸食物如菠菜、濃茶，限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白攝入，增加柑橘類(lèi)水果幫助堿化尿液，降低結石復發(fā)風(fēng)險。
2、多飲水每日飲水量保持2000-3000毫升，均勻分配于全天，避免尿液濃縮，尤其睡前需適量飲水減少夜間晶體沉積。
3、控制體重肥胖會(huì )增加尿鈣排泄，建議通過(guò)低熱量飲食和規律運動(dòng)將BMI控制在24以下，減少代謝異常誘發(fā)的結石形成。
4、藥物干預枸櫞酸鉀可調節尿液酸堿度，坦索羅松緩解輸尿管痙攣，雙氯芬酸鈉減輕疼痛，需在醫生指導下根據結石成分選擇用藥。
出現劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就診，術(shù)后患者每3-6個(gè)月應復查泌尿系超聲監測復發(fā)情況。
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