醫生回答
張博 副主任醫師
膝蓋摔腫了可通過(guò)冰敷消腫、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式緩解。膝蓋腫脹通常由軟組織損傷、關(guān)節積液、韌帶拉傷、骨折等原因引起。
1、冰敷消腫急性期用毛巾包裹冰袋冷敷患處，每次15分鐘，間隔1小時(shí)重復進(jìn)行，可減少局部出血和滲出。家長(cháng)需注意避免凍傷皮膚，兒童使用時(shí)應縮短單次冰敷時(shí)間。
2、加壓包扎使用彈性繃帶從遠端向近端纏繞膝蓋，壓力均勻適中。過(guò)度加壓可能導致血液循環(huán)障礙，家長(cháng)需觀(guān)察患兒腳趾顏色和溫度變化。
3、抬高患肢平臥時(shí)將受傷膝蓋墊高超過(guò)心臟水平，利用重力促進(jìn)淋巴回流。建議家長(cháng)在兒童睡覺(jué)時(shí)用枕頭固定抬高姿勢，保持每天12小時(shí)以上。
4、藥物治療可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、七葉皂苷鈉片等藥物。若腫脹持續加重或出現畸形，需立即就醫排除骨折可能。
恢復期避免劇烈運動(dòng)，可適量補充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復，兩周內腫脹未消退應復查。
