醫生回答
李峰 副主任醫師
亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。建議注意個(gè)人衛生，保持心情舒暢，適當進(jìn)行體育鍛煉，增強自身體質(zhì)，避免過(guò)度勞累，忌煙酒。祝健康。
李峰 副主任醫師
亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。建議注意個(gè)人衛生，保持心情舒暢，適當進(jìn)行體育鍛煉，增強自身體質(zhì)，避免過(guò)度勞累，忌煙酒。祝健康。
什么是亞健康？？想知道、謝謝??！
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