李輝 主任醫師
吃酸奶拉肚子可能由乳糖不耐受、酸奶變質(zhì)、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食、更換酸奶品種、補充益生菌、就醫檢查等方式緩解。
1、乳糖不耐受體內缺乏乳糖酶導致無(wú)法分解酸奶中的乳糖，引發(fā)腹脹腹瀉。建議選擇無(wú)乳糖酸奶，或少量分次食用普通酸奶。
2、酸奶變質(zhì)儲存不當導致酸奶腐敗變質(zhì)，刺激胃腸黏膜。需檢查酸奶保質(zhì)期與保存狀態(tài)，變質(zhì)酸奶應立即丟棄。
3、腸道菌群紊亂腸道有害菌過(guò)度繁殖引發(fā)腹瀉，可能與近期抗生素使用有關(guān)?？勺襻t囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑。
4、腸易激綜合征腸道敏感人群食用冷飲易誘發(fā)腹痛腹瀉，通常伴有排便習慣改變?？勺襻t囑使用蒙脫石散、匹維溴銨片等藥物調節腸道功能。
若腹瀉持續超過(guò)2天或伴有發(fā)熱脫水癥狀，應及時(shí)就醫排查感染性腸炎等疾病，期間注意補充電解質(zhì)避免脫水。
吃了辣的拉肚子怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
小年齡的嬰兒拉肚子怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
胃脹氣總拉肚子怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
最近總是拉肚子有時(shí)晚上會(huì )嘔吐
1個(gè)問(wèn)答
小孩拉肚子屁屁紅腫怎樣治療才好
1個(gè)問(wèn)答
痛經(jīng)會(huì )導致拉肚子嗎
1個(gè)問(wèn)答
腸胃不好拉肚子貼暖寶寶有用嗎
1個(gè)問(wèn)答
甲亢變甲減會(huì )拉肚子嗎
1個(gè)問(wèn)答
胎停和拉肚子怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
為什么喝啡美人咖啡后一直拉肚子
1個(gè)問(wèn)答
艾滋病最初皮疹怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
產(chǎn)后如何祛濕祛寒
1個(gè)問(wèn)答
產(chǎn)后母乳少怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
輸尿管結石0.6cm多少錢(qián)
1個(gè)問(wèn)答
腎結石手術(shù)費用需要多少
1個(gè)問(wèn)答
04的視力是多少度
1個(gè)問(wèn)答
腎結石排石時(shí)要多少錢(qián)
1個(gè)問(wèn)答
腎結石能引起什么并發(fā)癥
1個(gè)問(wèn)答
寶寶被蚊子咬了起水泡怎么辦好
1個(gè)問(wèn)答
腎結石多少錢(qián)可以治好
1個(gè)問(wèn)答
2025-09-27
2025-09-26
2025-10-02
2025-09-11
