小孩腳踝痛可能由生長(cháng)痛、運動(dòng)損傷、滑膜炎、幼年特發(fā)性關(guān)節炎等原因引起，家長(cháng)需根據伴隨癥狀及時(shí)判斷是否需要就醫。

兒童快速生長(cháng)期可能出現夜間下肢疼痛，以小腿和腳踝為主，無(wú)紅腫發(fā)熱。家長(cháng)可通過(guò)熱敷按摩緩解，無(wú)須用藥，建議補充鈣質(zhì)和維生素D。

跑跳過(guò)度或扭傷可能導致腳踝韌帶拉傷，表現為局部腫脹壓痛。家長(cháng)需立即停止活動(dòng)并冰敷，可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液或外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。

病毒感染或外傷可能引發(fā)踝關(guān)節滑膜炎癥，表現為活動(dòng)受限伴低熱。家長(cháng)需限制患兒活動(dòng)，醫生可能建議使用塞來(lái)昔布顆粒、萘普生鈉片或局部氟比洛芬貼膏。

自身免疫異常導致的慢性關(guān)節炎，晨僵癥狀明顯且持續超過(guò)6周。家長(cháng)發(fā)現關(guān)節對稱(chēng)性腫痛需盡早就診，治療需專(zhuān)科醫生制定方案，可能涉及甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等藥物。

日常注意避免劇烈運動(dòng)后立即沖涼，選擇透氣護踝運動(dòng)鞋，疼痛持續超過(guò)3天或伴發(fā)熱需及時(shí)兒科就診。