醫生回答
張國喜 副主任醫師
陽(yáng)痿和早泄可通過(guò)生活方式調整、心理疏導、藥物治療及物理治療等方式改善。這兩種癥狀通常由心理壓力、不良生活習慣、慢性疾病或激素失衡等因素引起。
1、生活方式調整戒煙限酒，避免熬夜，保持規律作息。均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果攝入，減少高脂高糖食物。適度運動(dòng)有助于改善血液循環(huán)和整體健康。
2、心理疏導焦慮、抑郁等心理因素可能加重癥狀。建議尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，伴侶共同參與治療有助于緩解壓力。認知行為療法對心因性功能障礙效果顯著(zhù)。
3、藥物治療可在醫生指導下使用西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑改善勃起功能，或達泊西汀等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑延緩射精。中藥如金匱腎氣丸也可能有一定幫助。
4、物理治療真空負壓裝置或低強度沖擊波治療可能改善局部血液循環(huán)。盆底肌訓練有助于增強控制能力，可咨詢(xún)康復醫師制定個(gè)性化方案。
建議就診泌尿外科或男科進(jìn)行全面檢查，排除糖尿病、心血管疾病等潛在病因。治療期間保持良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，伴侶的理解和支持對康復很重要。
