醫生回答
侯勇 主任醫師
膝關(guān)節處腫痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、關(guān)節腔注射等方式緩解，通常由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起。
1、休息制動(dòng)：急性期減少關(guān)節活動(dòng)，使用護膝或支具固定，避免負重行走，有助于減輕炎癥反應。
2、冷敷熱敷：腫脹初期48小時(shí)內冰敷每次15分鐘，后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，注意防止凍傷或燙傷。
3、藥物治療：非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，氨基葡萄糖可修復軟骨，嚴重時(shí)需遵醫囑使用糖皮質(zhì)激素。
4、關(guān)節腔注射：頑固性腫痛可考慮玻璃酸鈉潤滑關(guān)節，或行PRP治療促進(jìn)組織修復，需由專(zhuān)科醫生評估操作。
日常注意控制體重，避免爬樓梯等負重運動(dòng)，可進(jìn)行游泳等低沖擊鍛煉，若腫痛持續超過(guò)1周或伴關(guān)節變形需及時(shí)就診。
