陳勇 副主任醫師
腿肚子痛可能由肌肉疲勞、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出等原因引起，可通過(guò)休息補鈣、穿戴彈力襪、物理治療等方式緩解。
1、肌肉疲勞長(cháng)時(shí)間站立或劇烈運動(dòng)后乳酸堆積，表現為小腿肚酸脹疼痛。建議熱敷按摩，避免重復進(jìn)行高強度運動(dòng)。
2、缺鈣鈣離子代謝異常導致肌肉痙攣性疼痛，夜間發(fā)作多見(jiàn)?？赏ㄟ^(guò)補充碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物，配合多曬太陽(yáng)改善。
3、下肢靜脈曲張靜脈瓣膜功能不全引發(fā)血液淤滯，伴隨小腿沉重感和皮膚色素沉著(zhù)。穿戴醫用彈力襪有助于緩解，嚴重時(shí)需進(jìn)行靜脈射頻消融術(shù)。
4、腰椎間盤(pán)突出神經(jīng)根受壓導致放射性疼痛，常伴有腰部不適。甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物可營(yíng)養神經(jīng)，必要時(shí)需行椎間孔鏡手術(shù)。
日常避免久坐久站，運動(dòng)前后做好拉伸，若疼痛持續加重或出現下肢麻木需及時(shí)就醫。
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