咽喉痛可能由感冒、扁桃體炎、咽喉炎、過(guò)敏、胃酸反流等原因引起，可通過(guò)藥物治療、生活調整、飲食調節等方式緩解。
1、感冒：感冒是咽喉痛的常見(jiàn)原因，病毒或細菌感染導致咽喉黏膜充血、水腫。多喝水、保持室內空氣濕潤有助于緩解癥狀。若伴隨發(fā)熱、咳嗽，可服用布洛芬片400mg/次，每日2次或對乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次退熱鎮痛。
2、扁桃體炎：扁桃體炎多由鏈球菌感染引起，表現為咽喉劇烈疼痛、吞咽困難。青霉素V鉀片500mg/次，每日4次或阿莫西林膠囊500mg/次，每日3次是常用抗生素。同時(shí)，用溫鹽水漱口可減輕炎癥。
3、咽喉炎：咽喉炎通常由病毒感染或過(guò)度用嗓引起，表現為咽喉干癢、疼痛。避免辛辣刺激食物，多喝溫水，可使用復方硼砂含漱液每日3次或西瓜霜噴劑每日4次緩解不適。
4、過(guò)敏：花粉、塵螨等過(guò)敏原可能導致咽喉痛，伴隨打噴嚏、流鼻涕等癥狀。氯雷他定片10mg/次，每日1次或西替利嗪片10mg/次，每日1次可緩解過(guò)敏反應。避免接觸過(guò)敏原，保持室內清潔。
5、胃酸反流：胃酸反流刺激咽喉黏膜，引起燒灼感和疼痛。奧美拉唑腸溶膠囊20mg/次，每日1次或雷貝拉唑鈉腸溶片10mg/次，每日1次可抑制胃酸分泌。避免暴飲暴食，睡前2小時(shí)不進(jìn)食。
日常飲食宜清淡，避免辛辣、油膩食物，多食用富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、慢跑，增強免疫力。若咽喉痛持續不緩解或伴隨高熱、呼吸困難，需及時(shí)就醫。