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如何調節長(cháng)期便秘?

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問(wèn)題描述

如何調節長(cháng)期便秘?

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

這個(gè)是上火的原因,和體質(zhì)容易上火有關(guān)系的,尤其是吃辛辣,刺激,上火食物。建議清淡飲食,不吃辛辣,刺激,上火食物,多吃水果,如香蕉蘋(píng)果,可以吃涼性的食物,如蜂蜜水,葡萄糖粉,藕粉等。

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