周冬 副主任醫師
嬰兒鼻梁青筋可通過(guò)輕柔按摩緩解，常見(jiàn)原因包括毛細血管表淺、受涼刺激、局部摩擦或過(guò)敏反應，按摩時(shí)需注意手法溫和。
1、撫觸按摩家長(cháng)用指腹從眉心向鼻梁兩側輕柔滑動(dòng)，重復進(jìn)行5-10次，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。避免用力按壓，每日可操作2-3次。
2、穴位按壓對準印堂穴（兩眉中間）和迎香穴（鼻翼兩側）輕揉，每次持續3秒后松開(kāi)。家長(cháng)需確保指甲修剪圓滑，防止劃傷嬰兒皮膚。
3、溫度調節按摩前可將雙手搓熱，或用溫熱毛巾敷鼻梁10秒。注意毛巾溫度不超過(guò)40℃，家長(cháng)需先用手腕內側測試溫度。
4、環(huán)境優(yōu)化保持室內濕度50%-60%，避免冷風(fēng)直吹面部。哺乳后30分鐘內不宜按摩，防止吐奶。
若青筋伴隨呼吸急促、拒奶等癥狀，建議及時(shí)就醫排查心臟或肺部疾病。日?？裳a充維生素K豐富食物如西藍花，但需制成菜泥后喂食。
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