膝蓋摔腫了但可以走路可能由軟組織挫傷、滑膜炎、半月板輕度損傷、韌帶拉傷等原因引起，可通過(guò)冷敷、藥物消腫、制動(dòng)休息、物理治療等方式緩解。

皮下毛細血管破裂導致局部淤血腫脹，表現為皮膚青紫、按壓疼痛。建議48小時(shí)內冰敷，抬高患肢，可遵醫囑使用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸鈉凝膠、活血止痛膏等藥物。

關(guān)節滑膜受外力刺激產(chǎn)生炎癥反應，伴隨關(guān)節積液和活動(dòng)受限?？赡芘c過(guò)度使用、創(chuàng )傷等因素有關(guān)。需減少活動(dòng)，可遵醫囑服用塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片，配合超聲波治療。

膝關(guān)節扭轉可能導致半月板I-II度撕裂，表現為行走時(shí)關(guān)節彈響或卡頓。建議佩戴護膝制動(dòng)，嚴重者需關(guān)節鏡手術(shù)，可短期使用氟比洛芬巴布膏緩解癥狀。

內外側副韌帶部分纖維斷裂會(huì )造成局部腫脹壓痛，但膝關(guān)節穩定性未完全喪失。需支具固定3-4周，可配合微波理療，急性期禁用熱敷。

傷后72小時(shí)內避免熱敷或按摩，若腫脹持續加重或出現關(guān)節畸形需及時(shí)骨科就診，恢復期可進(jìn)行直腿抬高鍛煉股四頭肌力量。