

劉福強 副主任醫師
幼兒肥胖癥可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、行為矯正、醫療指導等方式治療。幼兒肥胖癥通常由飲食結構失衡、運動(dòng)不足、遺傳因素、內分泌疾病等原因引起。
1、飲食調整減少高糖高脂食物攝入,增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例,控制每日總熱量,避免過(guò)度喂養,家長(cháng)需定期監測幼兒體重變化。
2、運動(dòng)干預保證每天60分鐘以上中高強度活動(dòng),減少靜坐時(shí)間,家長(cháng)需陪伴幼兒進(jìn)行游戲類(lèi)運動(dòng),如跳繩、游泳等趣味性強的項目。
3、行為矯正建立規律作息時(shí)間,避免進(jìn)食時(shí)看電視,家長(cháng)需以身作則培養健康飲食習慣,不將食物作為獎勵手段。
4、醫療指導可能與生長(cháng)激素缺乏、甲狀腺功能減退等因素有關(guān),通常表現為生長(cháng)遲緩、皮膚干燥等癥狀,需在兒科醫生指導下進(jìn)行激素檢測等檢查。
建議家長(cháng)定期記錄幼兒生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn),避免過(guò)度限制飲食導致?tīng)I養不良,必要時(shí)可咨詢(xún)臨床營(yíng)養師制定個(gè)性化干預方案。
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