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維生素b2可以長(cháng)期吃嗎

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問(wèn)題描述

因為經(jīng)常偏頭痛,我就會(huì )吃為還說(shuō)呢過(guò)書(shū)B(niǎo)2,想知道一下,維生素b2可以長(cháng)期吃嗎?

醫生回答

李林臻

李林臻 主任醫師

維生素B2不可以長(cháng)期吃,維生素B2又稱(chēng)為核黃素,它是促進(jìn)人體氧化還原關(guān)鍵的物質(zhì)之一,在體內發(fā)揮很大的作用,可以有效的防治偏頭痛、冠心病,還有預防癌癥的發(fā)生。如果缺乏時(shí),孩子可能會(huì )出現口角炎、舌炎、結膜炎、口腔炎、皮膚干燥,但因為維生素B2畢竟是藥物,不宜長(cháng)期使用,推薦每天的最大攝入量不能超過(guò)1.7mg。如果攝入過(guò)多,可能會(huì )影響皮膚瘙癢、麻痹、灼熱感、刺痛等各種表現,所以不建議維生素B2長(cháng)期吃。希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。

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