月經(jīng)老是不干凈可能與內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查，明確病因后針對性治療。

1、內分泌失調

長(cháng)期精神壓力或過(guò)度節食可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現為月經(jīng)周期延長(cháng)、經(jīng)血淋漓不盡?？赏ㄟ^(guò)規律作息、放松心情調節，必要時(shí)需遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調整周期。

2、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤可能影響子宮收縮，導致經(jīng)期延長(cháng)和經(jīng)量增多。常伴有貧血、下腹墜脹感，可通過(guò)超聲檢查確診。較小肌瘤可遵醫囑使用米非司酮片縮小子宮肌瘤體積，較大肌瘤需考慮子宮肌瘤剔除術(shù)。

3、子宮內膜息肉

息肉突出于宮腔會(huì )干擾內膜正常脫落，引起經(jīng)間期出血或經(jīng)期延長(cháng)。宮腔鏡檢查能明確診斷，可在宮腔鏡下行息肉電切術(shù)，術(shù)后需服用屈螺酮炔雌醇片預防復發(fā)。

4、凝血功能障礙

血小板減少癥或血友病等疾病會(huì )導致凝血異常，使經(jīng)血難以停止。需進(jìn)行凝血四項檢查，確診后需輸注凝血因子或服用氨甲環(huán)酸片改善癥狀，同時(shí)治療原發(fā)病。

5、黃體功能不全

黃體分泌孕酮不足會(huì )使子宮內膜脫落不全，表現為經(jīng)前點(diǎn)滴出血或經(jīng)期延長(cháng)?；A體溫監測和孕酮檢測可輔助診斷，需遵醫囑補充黃體酮膠丸或地屈孕酮片支持黃體功能。

日常應注意記錄月經(jīng)周期和出血情況，避免劇烈運動(dòng)和過(guò)度勞累。保持外陰清潔干燥，選擇透氣棉質(zhì)內褲。飲食上多攝入含鐵豐富的動(dòng)物肝臟、菠菜等食物，預防貧血。若異常出血持續超過(guò)3個(gè)月或伴隨頭暈乏力等癥狀，須立即就醫進(jìn)行婦科檢查、激素六項和盆腔超聲等檢測。