醫生回答
蘭軍良 副主任醫師
肩周炎的患者在家可以通過(guò)肩部訓練來(lái)緩解疼痛，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，松解肌肉的粘連。但是運動(dòng)要適度，避免刺激性的動(dòng)作，也可以通過(guò)按摩熱敷的方法來(lái)進(jìn)行緩解加速肩膀的血液循環(huán)，減少炎癥的刺激，必要時(shí)可以外敷止痛膏藥進(jìn)行貼敷。
蘭軍良 副主任醫師
肩周炎的患者在家可以通過(guò)肩部訓練來(lái)緩解疼痛，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，松解肌肉的粘連。但是運動(dòng)要適度，避免刺激性的動(dòng)作，也可以通過(guò)按摩熱敷的方法來(lái)進(jìn)行緩解加速肩膀的血液循環(huán)，減少炎癥的刺激，必要時(shí)可以外敷止痛膏藥進(jìn)行貼敷。
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