冷啟剛 主任醫師
經(jīng)期感冒可通過(guò)調整生活習慣、補充營(yíng)養、藥物治療、中醫調理等方式緩解。經(jīng)期免疫力下降易受病毒侵襲，通常表現為鼻塞、咽痛、低熱等癥狀。
1、調整生活習慣保證每日8小時(shí)睡眠，避免勞累受涼，用40℃溫水泡腳15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。經(jīng)期避免劇烈運動(dòng)，可進(jìn)行舒緩瑜伽。
2、補充營(yíng)養每日飲用1500毫升溫水，攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍花，適量進(jìn)食牛肉、豬肝補充鐵元素。紅糖姜茶可驅寒暖宮。
3、藥物治療病毒性感冒可遵醫囑使用連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等中成藥。發(fā)熱超過(guò)38.5℃需在醫生指導下服用對乙酰氨基酚片。
4、中醫調理艾灸關(guān)元穴、三陰交穴可改善宮寒體質(zhì)，當歸生姜羊肉湯適合氣血兩虛者。癥狀持續3天無(wú)緩解需就醫排除流感。
經(jīng)期感冒恢復期間應保持腹部保暖，禁食生冷辛辣，每日監測體溫變化，若出現高熱、劇烈頭痛需及時(shí)就診。
身體發(fā)熱是感冒了嗎
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孩子感冒了怎么辦呢？
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人流后感冒了可以吃感冒藥嗎？人流后感冒了可以吃什么藥
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懷孕感冒了可以喝紅糖姜水嗎
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孕婦感冒了咳嗽厲害可以喝急支糖漿嗎？
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懷孕16周多感冒了怎么辦。。
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感冒了好幾天一直流鼻涕喝了藥以后還是
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感冒了，不發(fā)燒，吃什么藥好的快？
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15歲孩子感冒了，流鼻涕吃什么感冒藥比較好
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新冠肺炎期間感冒了怎么辦
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左邊睪丸和腰都疼怎么回事
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羊水渾濁順產(chǎn)對孩子有影響嗎
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持續發(fā)燒4天不退，怎么辦
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糖尿病病人可以吃糖醇的點(diǎn)心嗎
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小三陽(yáng)屬于肝炎病毒攜帶者嗎
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宮頸息肉的誘發(fā)因素有哪些
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牙齒矯正會(huì )不會(huì )反彈到原來(lái)的位置
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寶寶翻來(lái)覆去睡不著(zhù)怎么回事
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胸漲7天沒(méi)來(lái)月經(jīng)怎么回事
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睪丸里面有個(gè)小肉球是怎么回事
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