生完寶寶后惡露通常需要21-42天排干凈，具體時(shí)間因人而異。

產(chǎn)后惡露排出時(shí)間受多種因素影響。順產(chǎn)產(chǎn)婦惡露排出時(shí)間通常為21-28天，剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦可能需要28-35天。惡露排出過(guò)程分為三個(gè)階段，血性惡露持續3-4天，漿液性惡露持續10-14天，白色惡露持續14-21天。哺乳會(huì )促進(jìn)子宮收縮，可能縮短惡露排出時(shí)間。高齡產(chǎn)婦或子宮復舊不良者，惡露排出時(shí)間可能延長(cháng)至42天。產(chǎn)后活動(dòng)量、營(yíng)養狀況、子宮收縮情況都會(huì )影響惡露排出速度。觀(guān)察惡露顏色變化是判斷排出情況的重要指標，從鮮紅逐漸變?yōu)榈t再轉為白色。惡露量應逐漸減少，若突然增多或出現異味需及時(shí)就醫。保持會(huì )陰清潔、避免盆浴、勤換衛生巾有助于預防感染。適當活動(dòng)可促進(jìn)惡露排出，但應避免劇烈運動(dòng)。

產(chǎn)后42天需進(jìn)行復查，通過(guò)超聲檢查確認子宮復舊情況。若惡露超過(guò)42天未凈，可能提示胎盤(pán)胎膜殘留、子宮復舊不全或感染等問(wèn)題，應及時(shí)就診。哺乳期用藥需謹慎，出現異常情況應在醫生指導下治療。注意休息與營(yíng)養均衡，避免生冷辛辣食物，有助于身體恢復。保持良好心態(tài)，出現異常情況及時(shí)與醫生溝通。