袁曉勇 副主任醫師
空腹血糖6.5毫摩爾/升屬于糖耐量異?;蛱悄虿∏捌?,多數情況下需結合糖化血紅蛋白等進(jìn)一步評估,但無(wú)須過(guò)度恐慌。
1. 糖代謝異常空腹血糖6.5處于正常高值上限,可能提示胰島素抵抗或胰島β細胞功能減退,建議通過(guò)飲食控制和運動(dòng)干預改善。
2. 糖尿病風(fēng)險該數值接近糖尿病診斷標準,可能與肥胖、家族史等因素相關(guān),需監測餐后血糖及糖化血紅蛋白以明確代謝狀態(tài)。
3. 生理性波動(dòng)應激反應、睡眠不足或檢測前高糖飲食可能導致暫時(shí)性升高,建議重復檢測并記錄空腹及三餐后血糖變化。
4. 并發(fā)癥預警長(cháng)期處于該水平可能增加微血管病變風(fēng)險,需排查是否存在多飲多尿、視力模糊等糖尿病典型癥狀。
建議進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗確診,日常減少精制碳水攝入,每周保持150分鐘中等強度運動(dòng),定期監測血糖變化。
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