做完宮腔鏡息肉五個(gè)月后月經(jīng)量少可能由激素水平波動(dòng)、子宮內膜損傷、術(shù)后感染、精神壓力、宮腔粘連等原因引起，可通過(guò)激素治療、抗感染治療、心理疏導、宮腔鏡復查、飲食調節等方式改善。
1、激素水平：宮腔鏡手術(shù)可能影響體內激素分泌，導致雌激素水平下降，子宮內膜生長(cháng)不足，月經(jīng)量減少?？赏ㄟ^(guò)口服戊酸雌二醇片1mg/天或黃體酮膠囊100mg/天調節激素水平，促進(jìn)子宮內膜修復。
2、內膜損傷：手術(shù)操作可能對子宮內膜造成輕微損傷，影響其正常脫落和再生。建議多吃富含維生素E的食物如堅果、菠菜，促進(jìn)內膜修復，避免辛辣刺激性食物。
3、術(shù)后感染：手術(shù)部位感染可能引起炎癥反應，影響子宮內膜正常功能。若出現發(fā)熱、腹痛等癥狀，需及時(shí)就醫，遵醫囑使用頭孢克肟片200mg/次或甲硝唑片400mg/次抗感染治療。
4、精神壓力：術(shù)后恢復期間精神壓力過(guò)大可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致月經(jīng)紊亂?？赏ㄟ^(guò)瑜伽、冥想等方式放松心情，必要時(shí)尋求心理醫生幫助。
5、宮腔粘連：術(shù)后可能發(fā)生宮腔粘連，影響經(jīng)血排出。若持續月經(jīng)量少，建議復查宮腔鏡，必要時(shí)行宮腔粘連分離術(shù)或宮腔球囊擴張術(shù)，恢復宮腔正常形態(tài)。
術(shù)后恢復期間，建議保持均衡飲食，多吃富含鐵質(zhì)的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，預防貧血。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳，促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運動(dòng)。注意個(gè)人衛生，勤換內褲，避免使用刺激性洗液。若月經(jīng)量持續減少或伴有其他不適，應及時(shí)就醫復查，明確原因并針對性治療。