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肩周炎肱二頭肌肌腱炎平時(shí)怎么鍛煉

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問(wèn)題描述

肩周炎肱二頭肌肌腱炎平時(shí)怎么鍛煉

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

肩周炎主要是由于肩關(guān)節勞損或者吹風(fēng)著(zhù)涼遇冷以后導致的會(huì )引起肩關(guān)節疼痛,活動(dòng)受限制,肱二頭肌肌腱炎的話(huà)主要是由于肱二頭肌反復在腱鞘中磨損以后導致的無(wú)菌性炎癥,一般肩周炎的話(huà)可以做一些肩關(guān)節的爬墻和吊單杠的鍛煉來(lái)改善其活動(dòng)度,如果肱二頭肌腱炎可以使用一些非甾體類(lèi)消炎止痛藥對癥治療

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