扁桃體結(jié)石可通過手指擠壓、棉簽清理、鹽水漱口、水牙線沖洗等方式自行處理。扁桃體結(jié)石主要由食物殘渣堆積、慢性扁桃體炎、口腔衛(wèi)生不良、扁桃體隱窩結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

洗凈雙手后，用食指輕壓扁桃體下方，朝口腔外側(cè)方向緩慢施力，結(jié)石可能隨分泌物排出。操作需輕柔避免黏膜損傷。

使用消毒棉簽對準(zhǔn)結(jié)石位置輕輕撥動，隱窩較深時可配合壓舌板輔助照明。家長需注意兒童操作須由專業(yè)人員完成。

溫鹽水含漱有助于松動結(jié)石，濃度以5%氯化鈉溶液為宜，每日餐后重復(fù)進(jìn)行可減少細(xì)菌滋生。

選用低壓模式的水牙線，對準(zhǔn)扁桃體隱窩沖洗，水流壓力不宜超過50psi。頑固結(jié)石合并反復(fù)感染者建議耳鼻喉科就診。

日常保持口腔清潔，減少辛辣刺激食物攝入，慢性扁桃體炎患者可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、阿莫西林克拉維酸鉀、西吡氯銨含片等藥物。