兒童發(fā)燒38.2攝氏度可通過(guò)物理降溫、適量飲水、調整飲食、觀(guān)察癥狀、遵醫囑用藥等方式緩解。發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、脫水、藥物反應等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭兒童額頭、腋下、腹股溝等大血管分布區域，幫助散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，但需避開(kāi)眼周及黏膜部位。若兒童出現手腳冰涼，應先保暖四肢再降溫。

2、適量飲水

發(fā)燒會(huì )增加體液流失，建議少量多次飲用溫水、口服補液鹽或稀釋的果汁。避免含糖飲料加重胃腸負擔。母乳喂養的嬰兒應增加哺乳頻次。觀(guān)察排尿情況，若6小時(shí)無(wú)排尿需警惕脫水。

3、調整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條、蔬菜泥等。暫停高蛋白、高脂肪食物?？蛇m量補充富含維生素C的水果如蘋(píng)果、梨。若出現嘔吐需暫禁食2-4小時(shí)，待胃腸功能恢復后逐步進(jìn)食。

4、觀(guān)察癥狀

家長(cháng)需每2小時(shí)監測體溫并記錄變化趨勢。注意是否伴隨皮疹、抽搐、嗜睡、呼吸急促等癥狀。若發(fā)熱持續超過(guò)48小時(shí)，或體溫超過(guò)39攝氏度，或出現異常行為改變應立即就醫。

5、遵醫囑用藥

體溫超過(guò)38.5攝氏度可考慮使用退熱藥，如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑等。不可交替使用不同退熱藥，禁用阿司匹林。用藥后30分鐘復測體溫，若2小時(shí)內未下降需就醫。所有藥物須嚴格按說(shuō)明書(shū)劑量使用。

保持室內通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度，衣著(zhù)寬松透氣。發(fā)熱期間避免劇烈活動(dòng)，多臥床休息?；謴推谥饾u增加活動(dòng)量，飲食過(guò)渡到正常需3-5天。若發(fā)熱反復或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)兒科就診完善血常規等檢查。日常注意手衛生，避免與呼吸道感染患者密切接觸。