跟腱斷裂可能由運動(dòng)損傷、慢性勞損、藥物因素、肌腱退變等原因引起。

劇烈運動(dòng)中突然發(fā)力或急?？赡軐е赂鞌嗔?，常見(jiàn)于籃球、羽毛球等需要爆發(fā)力的運動(dòng)，急性期需制動(dòng)固定并配合康復訓練。

長(cháng)期過(guò)度使用跟腱導致微小損傷累積，多見(jiàn)于跑步愛(ài)好者或職業(yè)運動(dòng)員，建議調整運動(dòng)強度并加強小腿肌群鍛煉。

長(cháng)期使用糖皮質(zhì)激素或氟喹諾酮類(lèi)抗生素可能削弱肌腱強度，表現為突發(fā)斷裂伴劇烈疼痛，需立即停用相關(guān)藥物并就醫。

中老年人群因肌腱血供減少出現退行性變，輕微外力即可導致斷裂，通常伴隨局部鈣化或既往跟腱炎病史，需手術(shù)修復治療。

建議運動(dòng)前充分熱身，避免突然增加運動(dòng)強度，中老年人群可進(jìn)行提踵訓練增強跟腱韌性，出現跟腱部位異常疼痛或彈響需及時(shí)就診。