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高膽固醇血癥應該吃什么

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問(wèn)題描述

高膽固醇血癥應該吃什么

醫生回答

顏克強

顏克強 副主任醫師

根據你的敘述,高膽固醇血癥患者平時(shí)的飲食一定要多注意,動(dòng)物的脂肪及內臟,油炸食物一定不要讓老人吃??梢宰尷先硕喑贼~(yú)類(lèi),魚(yú)中含有可以降低甘油三酯的脂肪酸。平時(shí)也要多吃蔬菜水果,洋蔥大蒜也是可以降低膽固醇的,患者如果不討厭吃的話(huà),也可以多吃一點(diǎn)。應該少食用一些,油膩的食物,因為油膩的食物中膽固醇的含量相對較高,雞蛋中也是膽固醇含量很高的,也要少吃。平時(shí)應該多食用一些富含膳食纖維的食物,比如說(shuō)玉米,芹菜,燕麥,并且可以多飲茶,多吃深海魚(yú)類(lèi)。

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